ভিটামিন আবিষ্কারের কাহিনী
আমাদের দেহ নামের এই জটিল যন্ত্রটির জ্বালানি কী? একটা সময় আমরা ভাবতাম প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, মিনারেল—এগুলোই সব। কিন্তু না আমাদের এই ...Read More
Football
Basketball
Search This Blog
ভিটামিন আবিষ্কারের কাহিনী
আমাদের দেহ নামের এই জটিল যন্ত্রটির জ্বালানি কী? একটা সময় আমরা ভাবতাম প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, মিনারেল—এগুলোই সব। কিন্তু না আমাদের এই ...
হাঁটুর ব্যথা কমাতে ঘরোয়া পদ্ধতি
প্রতিদিনের স্বাভাবিক চলাফেরা, সিঁড়ি ভাঙা, বসা বা ওঠার মতো কাজ হঠাৎ করেই কষ্টকর হয়ে উঠতে পারে যদি হাঁটুর ব্যথা শুরু হয়। এই ব্যথা শুধু বয়সজনিত...Read More
রাতে ঘুম না হলে করণীয় কী?
রাতে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ঘড়ির কাঁটা ঘুরতেই থাকে, অথচ চোখে ঘুম আসে না এমন অভিজ্ঞতা কি আপনারও হয়েছে? দিনের কাজের চাপ, মানসিক অস্থিরতা, কিংব...Read More
আমড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
বন্ধুরা, সবাইকে স্বাগতম। আজ আমরা কথা বলবো আমাদের দেশের এক অতি পরিচিত, কিন্তু অনেকটা অবহেলিত একটি ফল নিয়ে। সেটা হলো— আমড়া । গ্রামবাংলার আ...Read More
কোলেস্টেরল কমাতে কি খাবেন?
আমাদের দেশে দিন দিন হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মতো রোগ বাড়ছে, আর এর অন্যতম প্রধান কারণ হলো রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল জমে যাওয়া। অনেক...Read More
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি খাওয়ার নিয়ম
ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে অনেকেই দিন শুরু করেন চা বা কফির কাপে চুমুক দিয়ে। কিন্তু জানেন কি, আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো অভ্যাস হলো— ঘুম থেকে উ...Read More
ফ্রিজের ওপরে যে সব জিনিস একদমই রাখা উচিত নয়
আমাদের রান্নাঘরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলোর একটি হলো ফ্রিজ। শুধু খাবার সংরক্ষণ নয়, প্রতিদিনের জীবনকে সহজ করে তোলে এই যন্ত্রটি। কিন্তু আ...Read More
Subscribe to:
Comments
(
Atom
)